El año pasado, invité a un buen amigo noruego que ha entrenado a varios corredores que han estado y están en la Copa del Mundo a presenciar el campeonato de España de Slalom. Al finalizar la carrera, me comento extrañado el que la mayoría de los corredores prácticamente no clavaban el bastón, le resultaba extraño.
Este podría ser el caso, de otro entrenador veterano, valorando el uso de los bastones, lo que hoy en día parece no estar de moda…estos carrozas!
Pues bien, desde mi punto de vista, el uso de los bastones es un elemento fundamental del repertorio técnico de un esquiador completo, ya que tiene una repercusión directa sobre la centralidad, los apoyos y su gradualidad, lo que al sincronizarse produce el ritmo de las bajadas. Afortunadamente, tuve la posibilidad de contrastar esta apreciación, con el profesor titular de Esquí Alpino de la Universidad del Deporte de Noruega durante mi colaboración el desarrollo de la asignatura este invierno.
Para ilustrar esta reflexión, voy a utilizar la que desde mi punto de vista es una de las mejores bajadas que se han visto en la temporada 16/17 ,dentro las disciplinas técnicas de la Copa del Mundo.
Esta es una bajada maestra, de la que se puede aprender mucho y de la que en esta ocasión resaltaré el uso preciso de los bastones , que entre otros motivos , colabora a sacarle 1,47 sec. al todopoderoso Marcel Hirscher, en esta ocasión.
La acción de los bastones siempre se ha de coordinar con la acción de los pies/esquís ,el tipo de curva, la velocidad y el terreno.
La acción de los bastones es diferente en cada momento, así como su función.
Haciendo un desglose de los diferentes gestos que despliega este maestro , se puede observar:
CLAVADO SENCILLO “PLANT”
DOBLE CLAVADO “DOUBLE”
ARRASTRE "DRAG"
BALANCEO "SWING"
TOQUE "TOUCH"
En esta, como en otras entradas seguimos profundizando sobre objetivo y la mecánica de ejecución de estos elementos técnicos.
Nes
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